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金桔山药球~宝宝辅食

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宝宝营养辅食

作为一名营养师,在小思同砚添加辅食后,老是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的发展发育。以是我钻研了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的"民众,"号“宝宝营养辅食”即可获取。

气象垂垂暖和起来,已经有宝妈开始来找我预约宝宝的冰淇淋食谱了!

不过虽然气象暖和,宝宝的肠胃也要好好的呵护一下呀~真正的冰淇淋太凉了,不如用山药做一个仿真的冰淇淋球,再淋上酸甜清爽的金桔酱汁。

用料

金桔

3颗

山药

80克

虾片

少许

金桔山药球~宝宝辅食的做法

筹备食材:金桔3颗、山药80克、虾片少许做装饰。

金桔洗濯后,切成小块,去除金桔籽。

将金桔放入搅拌机中加入100克净水,打成金桔汁。

把打好的金桔汁倒入锅中。

小火熬煮将金桔熬稠,做成金桔酱。

瞧,做好的酱幽喷鼻的味道太诱人啦!

将山药切成小块,放入蒸锅蒸15-20分钟,将山药蒸熟

把山药碾压成细腻的山药泥。

将山药揉成小球。

将做好的山药球放到虾片上做好造型。

淋上金桔酱就完成啦~

爱好冰凉口感的大年夜宝宝可以放进冰箱里冷藏一会,吃起来就分外风凉了,小宝宝可以直接这样吃吧,一样清爽厚味~

小贴士

tips:轻细大年夜一些的宝宝可以加入少许白糖,这样做出的果酱味道也对照好。

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